燉什錦

軟爛鹹鮮,濃香味美,經濟實惠,營養豐富。



主料 豬肉(肥瘦)75克 土豆(黃皮)75克 茄子 75克 胡蘿蔔75克 番茄75克 青椒50克 黃瓜75克

調料 料酒10克 醬油15克 花椒2克 八角5克 鹽3克 味精2克 白砂糖2克 大蔥5克 姜5克 大蒜(白皮)10克 豬油(煉制)40克

燉什錦

烹飪方法(做法)

1.先將豬肉紅燒備用;

2.將土豆(去皮)、茄子(去皮)、胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜分別洗淨均切成滾刀塊;

3.青椒洗淨切片;

4.花椒和大料用水浸泡,挑揀出花椒、大料後花椒大料水留用;

5.炒勺內放豬油燒熱,下入蔥、姜末熗鍋,加料酒、醬油、花椒大料水、精鹽、白糖及老湯750燒開;

6.下入土豆塊、胡蘿蔔塊、紅燒肉,燉至六成熟時下入茄子塊再燉;

7.待勺內原料全部熟時再下入西紅柿塊、黃瓜塊、青椒片、蒜米、味精燉開,出勺裝碗即成。


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