宮保肉丁



主料 豬肉(瘦)300克

輔料 花生仁(炸)150克 雞蛋30克

調料 醬油8克 料酒3克 醋3克 鹽2克 味精1克 白砂糖10克 辣椒(紅、尖、干)25克 花椒10克 辣椒粉1克 澱粉(玉米)3克 大蔥5克 姜4克 大蒜(白皮)2克 豬油(煉制)50克

宮保肉丁

烹飪方法(做法)

1.將肉切成1.2釐米方丁,放入醬油(2克)、料酒、澱粉(各1克)、雞蛋半個、上漿,抓勻;

2.蔥剖開,切成0.8釐米的段;

3.姜切成長、寬均為0.8釐米、厚約0.1釐米的片;

4.蒜順其長切成片;

5.炒鍋上火,加油10克、將花生米放入,用中火炒至成熟且脆香(不可炒糊),放入盤中;

6.將蔥、姜、蒜、醬油、料酒、醋、鹽、味精、糖、澱粉放入碗中,調成汁;

7.炒鍋上火,放入油40克、放入花椒、辣椒煸炒,至花椒黑、辣椒紫時,將肉丁放入煸炒;

8.再加入辣椒面同炒,炒出紅油,待肉成熟後,將汁倒入,翻炒均勻,隨即放入花生米,炒勻後即可裝盤。


評論

提供 宮保肉丁 的所有餐館


餐館名稱 巴辣子

所屬菜系 川菜

人均價格 43.00

餐館地址 黄浦区寿宁路71弄7号

餐館電話 021-63113346

 

一共两层楼,地方“不大”,“简单”的装修,四周挂了一些装饰画。做的川菜,口味“比较 重”,花椒放得都“特别的多”。招牌水煮鱼,小盘看着都“蛮大的量”,鱼肉也“很嫩”。 菜的均价在20元左右,“还是挺便宜的”。服务员永远是“爱理不理”的样子,要不停地“催菜”。

餐館名稱 外贸学院松江校区食堂

所屬菜系 小吃简餐

人均價格 6.00

餐館地址 近郊松江大学城二期门前外贸学院内

餐館電話 021-67703105

 

“在大学城算有名的了”,很多外校的同学都来这里。东西“确实好吃”,而且“价廉物美”。 早餐“最是特色”,菜包、菜粥……品种“很多”。就是地方“太小”了,要是能再扩建一下就好了。

餐館名稱 美味盖浇饭

所屬菜系 小吃简餐

人均價格 8.00

餐館地址 近郊松江区文汇路242弄206号大学城二期翰莘美食城内

餐館電話 --

 

餐館名稱 Yeeha姚餐厅

所屬菜系 西餐

人均價格 87.00

餐館地址 静安区华山路2号中华企业大厦1楼

餐館電話 021-62489988

 

运动餐吧。1楼供应中餐,2楼则是西餐。餐厅装修是“美国西部牛仔风格”,原始木桌别有一番“ 风味”,“现场助兴”的乐队应景地哼唱着“乡村民谣”。“每个位置”都能看到电视体育节目, 有球赛的时候,来这里一边吃饭一边看球,倒是“不错”的选择。

餐館名稱 医科大学食堂小炒部

所屬菜系 小吃简餐

人均價格 16.00

餐館地址 徐汇区东安路130号上海医科大学第二食堂2楼

餐館電話 021-54237398转

 

餐館名稱 品川

所屬菜系 川菜

人均價格 133.00

餐館地址 徐汇区桃江路47号

餐館電話 021-64379361

 

“改良过的海派川菜”,上来虽是“红彤彤的一片”,却都“不怎么辣”,“比较适合上海人的口味”。 滚石牛肉“很嫩、很鲜”;毛血旺里“东西很多”;老妈带鱼是“最爱”。环境“蛮雅”的,1楼“一排 竹林窗景的座位”最有“情调”。服务“很好”。不考虑价格的话,“三五朋友小聚或者情侣约会” 可以考虑这里。

餐館名稱 老娘舅快餐(张杨路店)

所屬菜系 小吃简餐

人均價格 18.00

餐館地址 浦东新区张杨路579号三鑫世纪商厦A04

餐館電話 021-58357067

 

“很不错”的中式快餐店。东西“干净卫生”,一份套餐里有“好多”东东,营养搭配得“很 合理”。里面的米饭也是一大特色,“超级香”。价钱在浦东八百伴附近“算是便宜”的了。 生意也很好,吃饭的高峰期一般“很难找到空位”。

餐館名稱 余记小厨

所屬菜系 本帮江浙

人均價格 55.00

餐館地址 闵行区莘庄地铁南广场梅陇西路2078号

餐館電話 --

 

餐館名稱 老盛昌苏州汤包馆

所屬菜系 小吃简餐

人均價格 12.00

餐館地址 徐汇区梅陇路267号

餐館電話 --

 

店面“挺大的”,“上下两层”,生意“非常好”,去的多是“华理的学生”。特色当然是汤包, 个头“大”,汁水“丰富”,肉馅“鲜中带甜”,“一点都不油腻”。盖浇饭也“非常好吃”,尤其是 酱爆猪肝饭,味道“浓郁”。价格“非常喜人”。

餐館名稱 如意餐厅

所屬菜系 本帮江浙

人均價格 17.00

餐館地址 卢湾区淮海中路949弄22号

餐館電話 --

 

餐館名稱 晓花园快餐

所屬菜系 未知

人均價格 0.00

餐館地址 未知

餐館電話 未知

 

餐館名稱 巴辣子

所屬菜系 未知

人均價格 未知

餐館地址 未知

餐館電話 未知

 

一共两层楼,地方“不大”,“简单”的装修,四周挂了一些装饰画。做的川菜,口味“比较重”,花椒放得都“特别的多”。招牌水煮鱼,小盘看着都“蛮大的量”,鱼肉也“很嫩”。菜的均价在20元左右,“还是挺便宜的”。服务员永远是“爱理不理”的样子,要不停地“催菜”。
地址 : 黄浦区寿宁路71弄7号 电话 : 021-63113346 人均价格 : ¥44

餐館名稱 小四川美食苑(周家嘴店)

所屬菜系 未知

人均價格 未知

餐館地址 未知

餐館電話 未知

 


地址 : 杨浦区周家嘴路4370号 电话 : 021-65800827 人均价格 : ¥29

餐館名稱 味之都(共和店)

所屬菜系 未知

人均價格 未知

餐館地址 未知

餐館電話 未知

 

“不是太讲究的话”,这家店是“填饱肚子”的“不错”选择。套餐、面点、粥、小菜、汤……味道“一般”,但价格“确实实惠”。白斩鸡是招牌,“中规中矩”。饭点“人哈多”,店堂里“嘈杂拥挤”,服务员总是“忙不过来”。
地址 : 闸北区共和新路3318号大润发2楼 电话 : 021-56031843 人均价格 : ¥21

餐館名稱 晓花园快餐

所屬菜系 未知

人均價格 未知

餐館地址 未知

餐館電話 未知

 


地址 : 长宁区昭化路299号 电话 : 021-62113157 人均价格 : ¥10

餐館名稱 Yeeha德克萨斯烤肉体育啤酒吧

所屬菜系 未知

人均價格 未知

餐館地址 未知

餐館電話 未知

 


地址 : 上海华山路2号中华企业大厦1楼(近愚园路) 电话 : 021 62489988 人均价格 : ¥53

餐館名稱 医科大学食堂小炒部

所屬菜系 未知

人均價格 未知

餐館地址 未知

餐館電話 未知

 


地址 : 徐汇区东安路130号上海医科大学第二食堂2楼 电话 : 021-54237398转 人均价格 : ¥16

餐館名稱 老盛昌苏州汤包馆(乐山路店)

所屬菜系 未知

人均價格 未知

餐館地址 未知

餐館電話 未知

 


地址 : 徐汇区乐山路7号 人均价格 : ¥12

餐館名稱 老娘舅快餐(张杨路店)

所屬菜系 未知

人均價格 未知

餐館地址 未知

餐館電話 未知

 

“很不错”的中式快餐店。东西“干净卫生”,一份套餐里有“好多”东东,营养搭配得“很合理”。里面的米饭也是一大特色,“超级香”。价钱在浦东八百伴附近“算是便宜”的了。生意也很好,吃饭的高峰期一般“很难找到空位”。
地址 : 浦东新区张杨路579号三鑫世纪商厦A04 电话 : 021-58357067 人均价格 : ¥18

餐館名稱 汉厨

所屬菜系 未知

人均價格 未知

餐館地址 未知

餐館電話 未知

 


地址 : 浦东新区峨山路91弄38号汉庭商务酒店1楼 电话 : 021-50397077 人均价格 : ¥33

餐館名稱 外贸学院松江校区食堂

所屬菜系 未知

人均價格 未知

餐館地址 未知

餐館電話 未知

 

“在大学城算有名的了”,很多外校的同学都来这里。东西“确实好吃”,而且“价廉物美”。早餐“最是特色”,菜包、菜粥……品种“很多”。就是地方“太小”了,要是能再扩建一下就好了。
地址 : 近郊松江大学城二期门前外贸学院内 电话 : 021-67703105 人均价格 : ¥6

餐館名稱 美味盖浇饭

所屬菜系 未知

人均價格 未知

餐館地址 未知

餐館電話 未知

 


地址 : 近郊松江区文汇路242弄206号大学城二期翰莘美食城内 人均价格 : ¥8

餐館名稱 Yeeha姚餐厅

所屬菜系 未知

人均價格 未知

餐館地址 未知

餐館電話 未知

 

运动餐吧。1楼供应中餐,2楼则是西餐。餐厅装修是“美国西部牛仔风格”,原始木桌别有一番“风味”,“现场助兴”的乐队应景地哼唱着“乡村民谣”。“每个位置”都能看到电视体育节目,有球赛的时候,来这里一边吃饭一边看球,倒是“不错”的选择。
地址 : 静安区华山路2号中华企业大厦1楼 电话 : 021-62489988 人均价格 : ¥80

餐館名稱 老盛昌苏州汤包馆

所屬菜系 未知

人均價格 未知

餐館地址 未知

餐館電話 未知

 

店面“挺大的”,“上下两层”,生意“非常好”,去的多是“华理的学生”。特色当然是汤包,个头“大”,汁水“丰富”,肉馅“鲜中带甜”,“一点都不油腻”。盖浇饭也“非常好吃”,尤其是酱爆猪肝饭,味道“浓郁”。价格“非常喜人”。
地址 : 徐汇区梅陇路267号 人均价格 : ¥12

餐館名稱 如意餐厅

所屬菜系 未知

人均價格 未知

餐館地址 未知

餐館電話 未知

 


地址 : 卢湾区淮海中路949弄22号 人均价格 : ¥17

餐館名稱 长乐坊

所屬菜系 未知

人均價格 未知

餐館地址 未知

餐館電話 未知

 

长乐坊因坐落于上海风情特色街长乐路上而得名。餐厅的布置融合了时尚与怀旧两大格调。长乐坊的川菜与本帮菜,打破传统做菜理念,中菜西做,土菜精做,独创各色招牌锦江菜,带来由国宴大师团队精心打造的川沪美食。 长乐坊因坐落于上海风情特色街长乐路上而得名。餐厅的布置融合了时尚与怀旧两大格调。朱红色的大门,镂花的窗格图案,青花瓷杯与茶壶,勾勒出餐厅的古典中国风;而简洁的褐色木纹桌面,造型别致的蓝晶玻璃水杯,米白、金咖两款错落的皮质座椅,又营造出一番现代感。 长乐坊的川菜与本帮菜,打破传统做菜理念,中菜西做,土菜精做,独创各色招牌锦江菜。 如“乐坊宫保虾”:传承四川传统名菜宫保鸡丁,将鸡丁改为鲜虾,嫩滑口感更强,鲜辣香脆依旧,是一道难得的创新型传统菜肴。 再有“家常少子牛筋”:以正宗郫县豆瓣作调料,味咸鲜微辣,取料方便,寻常可见,故冠“家常”;用四川特有芽菜腌制后加猪肉末炒制称为“臊子”,与牛筋在浓汤中文火煨制,故得其名。家常少子牛筋成菜色泽红亮,牛筋糯烂,汁浓味厚,老少皆宜。 最后点上一道“招牌锅贴”作为收尾:鲜肉锅贴是上海点心里一道不可或缺的美食文化遗产。新锦江大师导入最新食品材料丝网皮,即保持了原锅贴的鲜美,又增加了丝网皮的香脆,整体视觉上提升了美感。绝对够招牌! 预订电话:021-64151188 * 80418
地址 : 上海市卢湾区长乐路161号4楼(近瑞金一路) 邮编:200020 电话 : 021-64151188-80418 人均价格 : ¥100