時蔬鯇魚



主料 草魚800克

輔料 絲瓜150克 南瓜100克 豬肉(瘦)50克

調料 大蒜(白皮)20克 鹽15克 味精2克 色拉油100克 醋25克 白砂糖15克 香油2克 豆瓣15克

時蔬鯇魚

烹飪方法(做法)

1.將魚宰殺去內髒,洗淨;

2.沿背脊兩側各劃5~7刀碼味;

3.將絲瓜切中指條;

4.蒜去兩頭待用;

5.取兵燒油至七成熱時,下魚炸成金黃色定型時起鍋;

6.余油炒豆瓣,香後滲鮮湯調味;

7.下魚、大蒜至快熟時下絲瓜,一起燒至亮油起鍋;

8.大蒜置於四周,絲瓜擺於魚身,南瓜墊底即可。


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