主料 雞胸脯肉200克 圓白菜200克 輔料 花生仁(炸)50克 調料 辣椒(紅、尖、干)5克 豆瓣辣醬15克 鹽20克 味精10克 植物油50克
主料 雞胸脯肉200克 圓白菜200克
輔料 花生仁(炸)50克
調料 辣椒(紅、尖、干)5克 豆瓣辣醬15克 鹽20克 味精10克 植物油50克
1.雞肉斜成片,用刀背來回拍松,再切成丁塊;包心菜去菜上硬梗、切成1釐米見方片;炸花生米去皮,搌碎成粒;辣椒洗淨,切成碎末。 2.炸油入鍋燒熱,肉盯菜丁入油略炸,見肉變色即撈起瀝油。 3.鍋中留油30克,炒香辣豆瓣醬,再放入肉盯菜丁同炒,最後加入花生米、辣椒末、味精翻炒均勻,即可盛盤食用。