糊辣魚

香辣鹹鮮,肉質鮮嫩,糊辣味濃郁。



主料 草魚500克

輔料 綠豆芽100克 芹菜100克 青蒜50克 香菜20克 芝麻5克

調料 辣椒(紅、尖、干)50克 豆瓣醬25克 花椒10克 姜25克 大蒜(白皮)25克 料酒10克 鹽3克 味精5克 雞精5克 胡椒粉2克 醬油10克 蔥汁3克 姜汁2克 澱粉(玉米)12克 辣椒油200克 植物油100克

糊辣魚

烹飪方法(做法)

1.草魚宰殺治淨,將魚肉剔下片成厚0.4釐米、重約3克的片;

2.魚頭、魚骨留用;

3.芹菜、蒜苗切成長8釐米的段備用;

4.魚片加鹽2克、料酒、蔥姜汁、胡椒粉、干澱粉拌勻、腌漬10分鐘;

5.鍋內放入精煉油,燒至六成熱時放入豆瓣醬小火炒2分鐘;

6.下蒜米、姜米小火炒1分鐘;

7.放入鮮湯、鹽1克、味精、醬油、雞精小火燒開;

8.然後再放入豆芽、芹菜、蒜苗小火燙2分鐘;

9.撈出豆芽、芹菜、蒜苗裝入盆底;

10.再將魚頭、魚骨放入鍋中,小火煮3分鐘,撈出也放入盆底;

11.最後放入魚片小火煮2分鐘,連湯帶肉一同倒入盆中;

12.淨鍋內放入復制紅油,燒至七成熱時放入干辣椒、花椒小火炒3分鐘,出鍋澆入盆中,撒上芝麻、香菜即可。


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