苡仁蓮米烏雞湯



主料 烏骨雞1200克

輔料 薏米100克 蓮子50克

調料 鹽15克 雞精2克 胡椒2克 襄荷15克

苡仁蓮米烏雞湯

烹飪方法(做法)

1.烏雞宰殺後;

2.去毛、內髒、腳爪,洗淨後切成塊待用;

3.苡仁洗淨;

4.蓮米用熱水泡後抽去蓮心;

5.取燉鍋置火上,放入水和烏雞、老姜,燒開後去掉浮沫;

6.放進苡仁和蓮米、胡椒,燉至爛時下鹽、雞精即成。


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