主料 黃花菜150克 雞胸脯肉200克 輔料 雞蛋清30克 黃豆粉20克 調料 味精2克 鹽5克 雞油10克
主料 黃花菜150克 雞胸脯肉200克
輔料 雞蛋清30克 黃豆粉20克
調料 味精2克 鹽5克 雞油10克
1.雞脯肉洗淨切絲; 2.鮮黃花去蒂洗淨,用沸水焯燙一下,備用; 3.鍋置旺火上,摻鮮湯,燒開; 4.將雞絲拌勻蛋清豆粉下鍋,至發白時; 5.下入黃花、胡椒、味精、鹽起鍋,淋入雞油即成。