鳳衣蕺菜

口質各異,色彩分明,麻辣鮮香,是一款佐酒佳肴。



主料 雞皮300克 魚腥草400克

調料 辣椒油25克 姜5克 大蒜(白皮)5克 鹽8克 白砂糖3克 醬油15克 醋10克 大蔥15克 香油2克

鳳衣蕺菜

烹飪方法(做法)

1.將雞皮去掉汗斑、細毛、油筋,清洗干淨,入沸水中汆熟撈出;

2.放入冷水中晾冷,修改整齊;

3.將蕺菜放入其中,裹成卷形,改刀成5釐米長的條形待用;

4.將辣椒油等調成麻辣汁;

5.將雞皮卷整齊地擺入盤中,淋上麻辣汁,撒上蔥花即可。此菜含蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分。


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