蘆筍肉絲炒掐菜

掐菜蘆筍色澤乳白,清脆嫩美,肉絲滑嫩可口。



主料 綠豆芽200克 蘆筍150克 豬裡脊肉100克

調料 大蔥10克 雞蛋清30克 澱粉(豌豆)5克 花椒3克 鹽3克 味精2克 料酒5克

蘆筍肉絲炒掐菜

烹飪方法(做法)

1.蘆筍去皮,切細絲;

2.豬裡脊肉切細絲用蛋清、鹽、水澱粉上漿;

3.綠豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜,掐菜用沸水焯出;

4.鍋燒熱,放入適量油加熱,投入花椒,炸出香味,撈出花椒不要,花椒油留用;

5.油勺內加植物油燒熱,放入裡脊絲劃散撈出;

6.鍋內加花椒油,加入蔥絲煸香,加入蘆筍絲、鹽、味精煸炒,烹料酒,加入掐菜和肉絲翻炒,淋上香油即成。


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