牛市飄紅



主料 牛排500克

輔料 洋蔥(白皮)30克 胡蘿蔔30克 荷蘭豆75克

調料 紅葡萄酒15克 醬油5克 辣醬油5克 蘇打粉3克 鹽4克 白砂糖4克

牛市飄紅

烹飪方法(做法)

1.牛小排洗淨,切小塊;

2.將調味料(紅葡萄酒1大匙,醬油1大匙,小蘇打1/2大匙,清水1/2杯)先調勻,再放入牛小排腌20分鐘;

3.平底鍋燒熱,先放1大匙奶油及2大匙色拉油,再放入牛小排兩面略煎,微黃時盛出;

4.洋蔥切片,以余油炒香,將牛小排回鍋,倒入調味料(紅葡萄酒2杯,糖1大匙,辣醬油1大匙)燒開,改小火燒入味;

5.胡蘿蔔去皮,先煮熟再切花片;

6.荷蘭豆撕去老筋,汆燙過撈出衝涼;

7.用2大匙油炒熟胡蘿蔔及荷蘭豆,加鹽調味,盛出後排入盤內;

8.待作法2的湯汁稍干時,先揀出洋蔥片,再將牛小排盛入盤內,接著面上淋湯汁即成。


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