糖醋咕嚕肉

色澤金黃,香脆微辣,略帶酸甜,開胃可口。



主料 豬肉(肥瘦)400克

輔料 冬筍150克 雞蛋30克 辣椒(紅、尖)25克 澱粉(蠶豆)20克

調料 小蔥5克 大蒜(白皮)2克 鹽5克 香油2克 白醋30克 赤砂糖20克 白酒8克 植物油30克

糖醋咕嚕肉

烹飪方法(做法)

1.用中火燒熱炒鍋,倒入白醋,下紅糖待溶解後,加入精鹽調勻成糖醋,備用;

2.將豬肉片成7毫米厚的片,在上面斜著刀輕輕刻上橫豎花紋,然後切成2.5釐米寬的條,再斜切成菱形塊,每塊約重10克;

3.冬筍削去外皮,洗淨,焯熟,切成同肉片大小相仿的菱形塊;

4.辣椒去蒂,洗淨,也切成同樣大小的菱形塊;

5.肉塊用精鹽、白酒拌勻,約腌15分鐘;

6.腌過的肉塊加入雞蛋液和濕澱粉拌勻,再粘上干澱粉;

7.用中火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,把肉塊逐件放入,約炸3分鐘端離火口,利用油的余熱繼續浸炸約2分鐘用笊籬撈起;

8.把油鍋放回爐上,燒至微沸,將已炸過的肉塊和筍塊一起下鍋,再炸約2分鐘呈金黃色至熟,撈起;

9.余油倒出,炒鍋放回爐上,投入蒜、辣椒,爆至有香味,加蔥、糖醋,燒至微沸,用濕澱粉10克調稀貝芡;

10.隨即倒入肉塊和筍塊拌炒,淋香油和植物油炒勻上碟便成。


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