主料 蛤蜊500克 菠菜250克 輔料 雞蛋300克 調料 大蔥10克 姜5克 植物油20克 鹽4克 味精2克 胡椒粉52克 香油10克
主料 蛤蜊500克 菠菜250克
輔料 雞蛋300克
調料 大蔥10克 姜5克 植物油20克 鹽4克 味精2克 胡椒粉52克 香油10克
1.活蛤蜊用開水煮開口,剝出蛤仁用原湯洗去沙。 2.菠菜用熱水稍燙取出,切1釐米長的段。 3.雞蛋加蔥花、蛤湯75克和鹽、味精、胡椒粉調勻,放植物油中炒至八成熟,即加入菠菜炒勻,放入蛤仁稍煸,撒姜末,淋上香油出鍋。