主料 魚肚100克
輔料 油菜心10克 火腿2克
調料 小蔥20克 鹽5克 味精1克 姜10克 胡椒粉1克 姜汁10克 黃酒5克 醋20克 豬油(煉制)10克
1.將魚肚用清水浸泡約2小時,揉漂多次,去掉雜味,瀝去水;
2.下白醋,再揉漂3次,去清醋味和油膩,擠干水;
3.剪去黃斑、筋、皮後,再剪成約4釐米見方的塊;
4.將魚肚放入沸水鍋汆約1分鐘,撈出瀝去水;
5.炒鍋用中火燒熱,下熟豬油,放入姜、蔥,烹姜汁酒,加淡二湯、精鹽;
6.再下魚肚煮約30秒鐘,加油菜心煮至熟,撈出;
7.去掉姜、蔥,用潔淨毛巾吸干魚肚水分,放入湯窩內;
8.再撒上胡椒粉,將火腿分放在上面,菜放在兩片火腿的中間;
9.炒鍋洗淨,放在火上,烹黃酒,加上湯、昧精、精鹽,燒至微沸,撇去湯面浮沫,倒入湯窩便成。