清田雞腿

肉質嫩滑,湯清味鮮。



主料 田雞1500克

輔料 火腿10克 香菇(鮮)15克 腌芥菜頭25克 冬筍25克 澱粉(蠶豆)5克

調料 味精4克 鹽3克 魚露3克 胡椒粉1克

清田雞腿

烹飪方法(做法)

1.田雞剁去頭,剝皮和去掉內髒,洗干淨,再用刀取出兩腿肌肉,剔去骨頭得淨肉約250克;

2.將淨田雞肉用濕澱粉和精鹽拌勻;

3.腌芥菜頭切成粒;

4.香菇去蒂,洗淨,切成粒;

5.熟火腿切成粒;

6.冬筍削皮,洗淨,用水焯熟,切片或刻花;

7.燒沸水鍋,下芥菜、香菇、火腿滾汆約2分鐘至熟,撈起放入湯盅內;

8.換沸水,放入田雞、筍片滾約1分鐘,撈起一並放入湯盅內;

9.用中火燒熱炒鍋,下清湯(或水)1000毫升燒至微沸,加入味精、魚露、胡椒粉,淋入湯盅內便成。


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