紅燜水魚

香味濃郁,肉質軟爛,富有膠質。



主料 甲魚1000克

輔料 豬肋條肉(五花肉)100克 香菇(鮮)25克 大蒜(白皮)100克 澱粉(蠶豆)20克

調料 姜5克 辣椒(紅、尖、干)5克 鹽4克 味精3克 胡椒粉1克 香油1克 老抽15克 黃酒10克 植物油50克

紅燜水魚

烹飪方法(做法)

1.將甲魚宰殺治淨,切塊,每塊約20克;

2.甲魚塊用干澱粉和老抽10克拌勻;

3.五花肉切成3毫米厚的片;

4.用中火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,放入甲魚塊泡油約2分鐘,用笊籬撈起;

5.下蒜子炸至金黃色撈起待用;

6.余油倒出,炒鍋放回爐上,下姜片、肉片、香菇和甲魚塊煸炒,烹入黃酒,加精鹽、紅辣椒和珠油5克、味精、清水500毫升,同燒;

7.燒至微沸、倒入沙鍋內,用中火燜約20分鐘,下炸蒜子再燜約10分鐘軟爛;

8.待湯濃縮到約剩150毫升時,去掉姜片、紅辣椒;

9.再用中火燒熱炒鍋,下油10克,倒入甲魚塊,加味精、胡椒粉,用濕澱粉調稀貝芡,最後淋香油和油,炒勻上碟便成。


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