郊外大魚頭

形如獅子頭,骨酥香而味濃郁。



主料 鳙魚2500克 豆腐(南)250克

輔料 豬肉(肥瘦)75克 小白菜400克 香菇(鮮)25克 澱粉(蠶豆)40克

調料 大蒜(白皮)75克 姜5克 鹽10克 味精4克 白砂糖5克 蠔油10克 香油1克 老抽20克 黃酒15克 胡椒粉2克 植物油90克

郊外大魚頭

烹飪方法(做法)

1.將鳙魚宰殺治淨,取魚頭去鰓洗淨,塗抹鹽水(清水15克,精鹽3克),隨即沾上干澱粉;

2.將豆腐切成長4釐米、寬2.5釐米、厚1釐米的塊;

3.豬肉洗淨,切成絲;

4.小白菜擇洗干淨;

5.香菇去蒂,洗淨,切成絲;

6.用旺火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,放入魚頭即端離火口浸炸,邊炸邊翻轉魚頭;

7.油溫下降後,又端回爐上,燒至油沸,再端離火口浸炸,如此反復兩次,約浸炸10分鐘,最後在旺火上炸至魚頭輕浮脆香後撈起;

8.隨即把豆腐放入油鍋,約炸2分鐘撈起;

9.再倒入蒜子肉炸至金黃色撈起;

10.余油倒出,炒鍋放回爐上,下肉絲、蒜子肉、香菇絲爆至有香味,烹黃酒,加適量水、豆腐塊、魚頭略煸一下;

11.再轉入沙鍋內,下醬油,加鍋蓋移到小火上,燜至魚頭變軟;

12.再加入白糖、蠔油、味精和精鹽,燜到發出香味時,撈起魚頭置在碟中,把胡椒粉撒在上面;

13.旺火燒熱炒鍋,下油,放入小白菜,加精鹽少許煸炒,至熟上碟,瀝去水分;

14.炒鍋放回爐上,下油,放入瀝干水分的白菜,用濕澱粉調稀貝芡,取出放在魚頭四周;

15.把沙鍋裡的原汁倒在炒鍋裡,加醬油,用濕澱粉調稀貝芡,最後加香油和植物油推勻,淋在魚頭上即成。


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