蓮藕煲豬腿肉

肉綿香、藕松粉、湯醇厚。



主料 豬腿肉500克 蓮藕500克

輔料 綠豆100克 章魚25克

調料 姜2克 鹽5克 味精3克 陳皮1克

蓮藕煲豬腿肉

烹飪方法(做法)

1.綠豆洗淨,備用;

2.蓮藕洗淨,切去節端,露出藕孔;

3.將洗淨的綠豆填滿孔眼;

4.章魚宰殺治淨,片取淨肉,備用;

5.取大瓦煲一個,放入開水3000毫升,加蓮藕、章魚、姜、陳皮同煲1小時;

6.再下豬腿肉同煲約1小時至軟綿撈;

7.豬肉切件,蓮藕切橫厚片,用碟盛起;

8.湯調入精鹽、味精,一同上桌。


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