韭黃燒蟶子

鮮嫩清淡不膩



主料 蟶子250克 韭黃100克

調料 鹽3克 花生油30克 黃酒2克 香油5克

韭黃燒蟶子

烹飪方法(做法)

1.蟶肉放原湯中洗一遍,撈出控淨水;

2.韭黃摘去雜質洗淨,切成3釐米長的段,將韭黃白與葉分開放盤內;

3.炒鍋內加入花生油,旺火燒至八成熱時將韭黃白和蟶子肉下鍋快速煸炒,隨即加入清湯50毫升、精鹽、黃酒、味精和韭黃葉略炒,淋上芝麻油,翻勺裝盤即成。


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