福建荔枝肉

形色似荔枝,甜酸可口。



主料 豬肉(瘦)300克

輔料 荸薺100克

調料 大蔥15克 紅糟50克 白醋10克 醬油10克 白砂糖15克 大蒜(白皮)5克 澱粉(蠶豆)10克 味精3克 香油5克 花生油50克

福建荔枝肉

烹飪方法(做法)

1.將精肉洗淨,切成10×5×1釐米的厚片,再剖上十字花刀,然後再切為3片;

2.馬蹄(荸薺)切小塊,每粒2~3塊;

3.馬蹄塊與肉片一起用濕澱粉和剁細的紅糟抓勻;

4.蔥去根須,洗淨,取蔥白切馬蹄蔥;

5.醬油、白醋、白糖、味精、上湯、濕澱粉調鹵汁待用;

6.鍋置旺火上,下花生油八成熱時倒入上漿的肉片和馬蹄,用勺扒散,待肉剖花成荔枝狀時,用漏勺撈起,瀝干油;

7.鍋留余油,先下蒜末、蔥白,煸一下再入鹵汁燒沸,隨即倒入荔枝肉和馬蹄塊翻炒幾下即成。


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