炒鳊魚冬筍

此菜色黃,鳊魚酥香,冬筍脆嫩,味道鮮美。



主料 武昌魚150克 冬筍300克

輔料 豬肉(瘦)50克 香菇(鮮)15克

調料 黃酒10克 醬油10克 味精2克 澱粉(玉米)5克 香油1克 豬油(煉制)75克

炒鳊魚冬筍

烹飪方法(做法)

1.將干鳊魚(武昌魚)外皮撕下,再剁下頭骨待用;

2.魚身切成長、寬均為1.3釐米的小四方塊;

3.豬瘦肉剔淨筋膜,切成長3釐米、寬1.3釐米的薄片;

4.冬筍切成長3釐米、寬1.5釐米、厚0.5釐米的片;

5.炒鍋放在旺火上,下熟豬油燒至七成熱時,放入冬筍片,炸5分鐘至呈金黃色時,撈進漏勺瀝去油;

6.將鳊魚外皮和頭骨下鍋炸酥,潷去油,待涼後研成末;

7.炒鍋放在微火上舀入熟豬油(15克)燒熱,放入冬菇、豬瘦肉片稍炒,再加入肉清湯(250克)、醬油、過油冬筍片,燜半小時;

8.調入黃酒、味精,用濕澱粉調稀貝芡,並撒入炸酥的鳊魚末拌勻,裝入盤中;

9.另取一干淨炒鍋放在旺火上,下熟豬油燒至五成熱時,將切好的鳊魚塊下鍋炸酥,撈起鋪在冬筍等料上,再淋上芝麻油即成。


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