一品鯧

質細嫩,味香鮮甘美。



主料 平魚750克

輔料 澱粉(蠶豆)15克

調料 白砂糖20克 胡椒粉1克 醬油15克 花生油60克 大蒜(白皮)10克 黃酒20克 咖喱1克 香醋20克 味精5克 香油10克

一品鯧

烹飪方法(做法)

1.將鯧魚剖腹去內髒洗淨,魚身兩側分別剞十字花刀,中間橫拉一刀;

2.用醬油5克、黃酒10克將鯧魚腌漬一下,再滾勻干澱粉;

3.鍋置旺火上,注入花生油燒至八成熱,將鯧魚下鍋炸成金黃色,倒進漏勺瀝去油;

4.炒鍋留余油15克回旺火上燒熱,下蒜瓣煸香,再加入骨湯100毫升、香醋、味精、白糖、咖喱粉、胡椒粉、芝麻油、醬油、黃酒煮沸;

5.然後放入過油鯧魚,改用微火煨至汁粘,裝盤即成;

6.盤邊可飾配番茄片或蘿蔔絲、蔥絲佐食。


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