嫩姜炒雞脯

此菜黃白相映,鮮嫩爽口,是秋令時菜。



主料 雞胸脯肉200克

輔料 子姜75克 雞蛋清25克

調料 黃酒6克 鹽2克 味精1克 澱粉(玉米)8克 香油12克 豬油(煉制)110克

嫩姜炒雞脯

烹飪方法(做法)

1.將雞胸脯肉洗淨,用潔布吸去水,順絲片長5釐米、寬1釐米的柳葉形薄片;

2.將雞片放入碗中,加雞蛋清、干澱粉調勻,淋入香油拌勻;

3.將嫩姜切成長6釐米、寬0.6釐米的薄片,放入沸水中燙約1分鐘,撈出待用;

4.炒鍋置旺火上燒熱,放入熟豬油,燒至四成熱,加入雞片,用手勺輕輕撥散,至雞脯肉呈白色時倒入漏勺瀝油;

5.炒鍋仍置旺火上,加入熟豬油,放入姜片炒幾下,再入雞清湯60克,加精鹽、味精、黃酒,燒沸;

6.用濕澱調稀貝芡,倒入雞片,淋入香油,顛翻幾下,起鍋盛入盤中即成。


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