冰糖扒蹄

皮肉酥爛,味濃而甜。



主料 豬肘1500克

輔料 豌豆苗500克

調料 料酒15克 糖色50克 鹽5克 冰糖10克 小蔥10克 醬油50克 姜10克 花生油150克 味精3克

冰糖扒蹄

烹飪方法(做法)

1.豌豆苗摘葉洗淨,備用;

2.蔥姜洗淨,蔥切段,姜切片;

3.將豬肘子下清水鍋中,上火煮,去掉血沫,用刀修理整齊,刮去殘毛,刻上十字大方塊吞刀(皮不劃破);

4.取煸鍋注入花生油,燒到七成熱,將剞好的肘子抹上醬油,入鍋炸至金黃色,撈出控油;

5.取煸鍋,墊上竹箅子,放蔥段、姜片、料酒、冰糖、糖色、鹽、清水,大火燒開;

6.將肘子皮朝下放入,移至小火燒約2個小時左右;

7.將肘子提出扣入盤中,原鍋上火收汁,嘗味,待汁濃時澆在肘子上;

8.同時,取兵注入少許花生油,放入豌豆苗煸炒,放鹽、味精,熟後圍在肘子周圍即可。


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