清燴鱸魚片

魚片滑嫩,色白如雪,湯汁濃醇,清淡爽口。以香醋蘸食,其味更佳。



主料 鱸魚500克

輔料 荸薺50克 韭黃50克 香菜10克 木耳(水發) 25克 雞蛋清30克

調料 鹽5克 小蔥1克 料酒50克 胡椒粉1克 白醋50克 姜1克 豬油(煉制)100克 澱粉(蠶豆)10克 香油50克

清燴鱸魚片

烹飪方法(做法)

1.荸薺片去外殼,洗淨,切片;

2.香菜擇洗干淨,消毒,備用;

3.木耳摘洗干淨;

4.蔥去根須與姜分別洗淨,均切末;

5.韭黃擇洗干淨,切段;

6.鱸魚宰殺,去鰭、鰓、鱗,挖去內髒,其肉洗淨;

7.將魚肉片成長約5釐米、寬約2.7釐米、厚約0.7釐米的片,放入碗中,加雞蛋清拌和,再加精鹽適量、水澱粉20克拌勻;

8.將鍋置旺火上燒熱,舀入熟豬油,燒至四成熱,放入魚片,用鐵勺輕輕撥散,至魚片呈乳白色,倒入漏勺瀝去油;

9.原鍋留底油75克,仍置火上,放入蔥末、姜未炸香;

10.再放入韭黃段、荸薺片、木耳,舀入鱸魚骨濃湯250毫升,加料酒、精鹽適量同燒;

11.燒沸後,撇去浮沫,倒入魚片再燒沸,淋入香油,起鍋盛入盤內,撒上胡椒粉(白胡椒粉),放上香菜即成;

12.上桌時,配帶香醋蘸食。


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