爆汆

此菜魚塊酥香,湯汁濃厚,鮮肥可口,佐酒下飯兩相宜。



主料 青魚800克

輔料 竹筍50克 香菇(鮮)30克

調料 醬油50克 味精1克 料酒50克 姜10克 小蔥10克 大豆油100克

爆汆

烹飪方法(做法)

1.青魚宰殺干淨,去鰭、鰓、鱗,挖去內髒,青魚肉洗淨;

2.將青魚肉段斜片成1.5釐米厚的魚塊,用醬油、料酒40克浸10分鐘;

3.竹筍去皮,洗淨,切片;

4.姜洗淨,切片;

5.蔥洗淨,挽結;

6.香菇去蒂,洗淨;

7.將鍋置旺火上,舀入豆油,燒至八成熱時,放入魚塊,炸約5分鐘至魚塊呈暗褐色時撈出;

8.另用鍋置旺火上,加入雞清湯800毫升,投入爆魚坯、筍片、水發香菇、料酒(20克)、蔥結、姜片,燒5分鐘,撒入味精即成。


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