六味魚豆花

魚豆花潔白紅亮,滑嫩異常,魚鮮味濃,豆香、肉香、蔥香、蒜香、椒香、姜香、韭香同聚一盤,集鹹、香、辣、鮮、甜、酸六味為一體。



主料 鱖魚200克

輔料 豆漿150克 豬肉(肥瘦)100克 香菇(鮮)50克 荸薺50克 豬肉(肥)100克 香菜30克 韭菜50克

調料 大蔥55克 姜30克 料酒10克 雞蛋清150克 大蒜(白皮)5克 姜5克 花椒3克 鹽3克 味精2克 白砂糖5克 醋5克 辣椒油5克 胡椒粉2克

六味魚豆花

烹飪方法(做法)

1.蔥姜洗淨剁成碎末,取40克蔥末和姜再搗碎,用料酒取汁,即成蔥姜水;再取10克蔥末和花椒放入燒熱的油鍋裡,炸出香味,撈出花椒和蔥渣,即成蔥椒油。

2.精魚肉剁成細泥,加蔥姜水、濃豆漿沿一個方向攪打上勁,再加雞蛋清、用開水燙過的肥肉粒及鹽、味精、胡椒粉攪勻。

3.滑鍋中加上湯75克,加入魚豆漿用慢火推炒成形,盛入大湯盤內。

3.滑鍋內蔥椒油燒熱,加入蔥姜蒜末烹香,即加入豬肉丁炒散,加香菇、荸薺煸炒,再加上湯75克,加鹽、味精、白糖、醋、胡椒粉、香菜末、韭菜末,淋辣椒油蓋在魚豆花中央即成。


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