燴青魚鮮肚

魚肚鮮美腴肥,火腿散發腊香,香菇清香雋永,汁濃味鮮,滋味交融,食之鮮香盈口。



主料 魚肚500克

輔料 冬筍50克 火腿50克 香菇(鮮)50克

調料 味精2克 姜10克 胡椒粉1克 澱粉(蠶豆)15克 豬油(煉制)50克 黃酒50克 鹽7克 小蔥10克 香菜5克 雞油25克

燴青魚鮮肚

烹飪方法(做法)

1.冬筍去老皮,洗淨,煮熟,切片;

2.火腿切片;

3.香菇去蒂,洗淨,切片;

4.姜洗淨,切片;

5.蔥洗淨,切段;

6.香菜擇洗干淨;

7.將鮮魚肚(青魚鮮肚)分離成外肚和內肚;

8.外肚用沸水燙至色白有光時撈出,入清水漂清;

9.內肚入湯鍋內煨煮至軟綿撈出,入清水漂清;

10.將加工過的魚肚改刀切成棱形塊,待用;

11.將鍋置旺火上燒熱,舀入熟豬油,投入姜片、蔥段煸出香味;

12.下筍片、香菇片、熟火腿片,略煸炒;

13.放入魚肚,加入黃酒、雞清湯250克、精鹽、味精,煮燒;

14.燒沸後用水澱粉勾稀芡,淋上熟雞油裝盤;

15.撒上胡椒粉(白胡椒粉),放上香菜葉即成。


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