火腿蠶豆

紅綠相間,色澤鮮艷,清香鮮嫩,回味甘甜。



主料 蠶豆300克 火腿75克

調料 鹽2克 白砂糖10克 味精3克 黃酒3克 澱粉(蠶豆)3克 色拉油20克 雞油10克

火腿蠶豆

烹飪方法(做法)

1.將蠶豆除去豆眉,用冷水洗淨,在沸水鍋中略焯,再用冷水漂涼;

2.熟火腿切成0.3釐米厚、1釐米見方的丁;

3.炒鍋置中火,下入熟豬油,燒至四成熱,將蠶豆倒入煸炒10分鐘;

4.再把火腿丁落鍋,隨即放入清湯100毫升、白糖和精鹽,略滾;

5.再加入味精,用濕澱粉勾芡,顛翻炒鍋,淋上熟雞油,裝盤即成。


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