三絲肚襠

魚塊呈扇形,整齊美觀,口味清淡鮮嫩,別具水鄉風味。



主料 草魚300克

輔料 香菇(干)5克 火腿10克 冬筍10克 澱粉(蠶豆)8克

調料 黃酒15克 鹽5克 味精2克 小蔥10克 豬油(煉制)8克 姜汁15克

三絲肚襠

烹飪方法(做法)

1.將草魚宰殺取肚襠洗淨,擦干,用斜刀片切成1釐米厚的扇形魚塊;

2.熟火腿、熟筍、水發香菇分別切成細絲,待用;

3.炒鍋置旺火,放入熟豬油,把魚塊(皮朝下)推入鍋中,加入黃酒、精鹽、姜汁水及少許清水,蓋上鍋蓋燒至魚塊拱起,呈白色時,添加味精;

4.在魚塊旁邊放上火腿絲、筍絲、香菇絲,將炒鍋轉動一下,用濕澱粉勾芡,淋上熟豬油;

5.然後,大翻鍋,先把魚塊裝入盤內,排成扇形,再往炒鍋內的“三絲”中放入蔥段,淋上熟豬油,起鍋澆在魚塊上,即成。


評論