三片敲蝦

鮮美爽滑,清澈見底。



主料 河蝦500克

輔料 火腿40克 雞胸脯肉40克 香菇(鮮)50克 小白菜50克

調料 黃酒15克 鹽6克 味精3克 澱粉(蠶豆)10克

三片敲蝦

烹飪方法(做法)

1.河蝦去頭留尾剝殼,剔除沙線,用清水洗淨,瀝干水,拍上干澱粉,用小木槌逐只輕輕敲成扇形片;

2.鍋置旺火入水燒沸,將槌好的蝦片入水汆熟,撈起轉入清水中過涼;

3.熟火腿切成菱形片;

4.香菇去蒂,洗淨,切成菱形片;

5.雞脯肉入水鍋煮熟,切成菱形片;

6.小白菜擇洗干淨,大的一部兩半;

7.炒鍋置旺火,注入清水燒沸,復將敲蝦落鍋焯一下,瀝去水;

8.另取炒鍋一只,置中火上,加清湯800毫升,下敲蝦,加精鹽、黃酒、火腿片、雞脯片、香菇片和小白菜,燒沸後撇去浮沫,放入味精即成。


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