糟油青魚劃水

營養豐富,鮮香入味。



主料 青魚500克

輔料 澱粉(蠶豆)13克

調料 鹽15克 小蔥3克 味精2克 姜3克 香糟50克 黃酒25克 豬油(煉制)40克

糟油青魚劃水

烹飪方法(做法)

1.青魚宰殺治淨,取尾段斬成尾鰭相連的魚條8塊;

2.香糟內加入清湯30毫升,調勻成汁,濾去糟渣,待用;

3.炒鍋置旺火,下入熟豬油30克,推入魚尾段,兩面稍煎,烹入黃酒,下清湯20毫升和精鹽,燒沸;

4.再改用小火燜至汁濃魚熟時,倒入糟汁,改用旺火燒沸,用濕澱粉勾薄芡,再加味精,撒上蔥末、姜末,旋轉一下炒鍋,淋入熟豬油即成。


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