主料 黑魚1500克
輔料 小白菜100克 雞蛋清50克 澱粉(蠶豆)20克
調料 小蔥15克 姜10克 胡椒粉1克 黃酒5克 鹽4克 味精3克 紅糟50克 色拉油75克
1.將黑魚宰殺,洗淨,卸下左右兩片魚肉,去皮切成9釐米長的絲;
2.魚絲中加入精鹽、雞蛋清、黃酒、濕澱粉攪拌上漿;
3.把紅糟、黃酒、精鹽、味精、胡椒粉、蔥姜絲、白湯60毫升和濕澱粉放一碗中,調成味汁待用;
4.炒鍋置火上,下色拉油燒至四成熱,放入魚絲用筷子劃散,倒入漏勺,瀝去油;
5.鍋內放入蔥、姜絲,起香下味汁,投入魚絲翻炒均勻,裝入盤中;
6.另起炒鍋,將擇洗干淨的小白菜煸熟,圍在四周即成。
餐館名稱 尊苑食府
所屬菜系 本帮江浙
人均價格 104.00
餐館地址 静安区南京西路1618号久光百货8楼S-808室
餐館電話 021-62883658
本帮菜馆,“以味道吸引回头客”。红烧肉加蛋上来就是“满满的一盘”,“精选”的肉,“浓郁” 的酱汁,“回味悠长”,“绝不逊于‘圆苑’”;油爆虾让人“赞不绝口”。装修风格“融合了传统 的中国元素”。价格“小贵”,“人多”去“划算”点。
餐館名稱 医科大学食堂小炒部
所屬菜系 小吃简餐
人均價格 16.00
餐館地址 徐汇区东安路130号上海医科大学第二食堂2楼
餐館電話 021-54237398转
餐館名稱 红腊餐饮
所屬菜系 本帮江浙
人均價格 39.00
餐館地址 普陀区枣阳路477号
餐館電話 021-62453272
餐館名稱 医科大学食堂小炒部
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
地址 : 徐汇区东安路130号上海医科大学第二食堂2楼 电话 : 021-54237398转 人均价格 : ¥16
餐館名稱 厚味香辣馆
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
厚味馆的大堂极富层次感,除了中心的圆桌,临走道的卡座若干,依窗的四人方桌,还有着可以拾阶而上的二层开放式座位,让就餐也能居高临下。宣扬新香辣主义菜系。特色菜包括:九寨沟烤羊排,香辣烤鱿,香辣土豆丝,红汤牛肉丸,糟溜豆扳蟹钳肉,橙香糯米南瓜。午市特供套餐(含周六、日):60元(四菜一汤,送米饭,可供4~5人用)。 特色菜:水煮鲶鱼、馋嘴牛蛙、酸梅汤、干锅茶树菇、香辣土豆丝、烤鱿鱼、玉米烙、烤羊排、香橙土豆泥、毛血旺、水煮鱼、小龙虾、厚味煮排骨、谗嘴牛蛙、水煮黑鱼、羊排、馋嘴蛙、水煮鲇鱼、茶树菇、牛蛙
地址 : 上海徐汇区天钥桥路458号4楼腾飞大厦斜对面(南丹路斜土路间) 电话 : 021 64282777/64289979 人均价格 : ¥57