冬筍豆苗



主料 冬筍400克 豌豆苗200克

調料 蠔油2克 植物油15克 香油2克 鹽2克 味精1克 醬油10克 白砂糖1克 芡粉5克 料酒2克

冬筍豆苗

烹飪方法(做法)

1.冬筍去殼,放開水中煮30分鐘,撈出衝泡冷水,冷卻後取出,先切成1/2釐米厚的片,再於每片中段起直切成相連的薄片;

2.豆苗摘取嫩心;

3.炒鍋中倒入5克油燒熱,放進豆苗加鹽、味精,炒熟盛起鋪於盤中;

4.燒熱10克油,再加高湯及味精、醬油、糖、酒,以小火燜煮約1分鐘,待水分收干,澆淋生粉水15克(生粉5克加水)勾芡,拌炒均勻,灑下麻油,即可盛起鋪放在豆苗上。


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