主料 牛肚750克
輔料 澱粉(蠶豆)5克 玉蘭片30克
調料 味精1克 辣椒(紅、尖、干)2克 鹽3克 香油3克 小蔥10克 花生油50克 醋20克
1.將生牛百葉(牛肚)分割成5塊,放入桶內,倒入沸水浸沒,用木棍不停地攪動3分鐘;
2.將牛肉撈出放在案板上,用力搓去上面的黑膜,以清水漂洗干淨,下冷水鍋煮1小時,至七成爛撈出;
3.將牛百葉逐塊平鋪在砧板上,剔去外壁,切成約5釐米長的細絲盛入碗中;
4.將牛肉絲用醋10克、精鹽拌勻,用力抓揉去掉腥味,然後用冷水漂洗干淨,擠干水分;
5.玉蘭片切成略短於牛百葉的細絲;
6.蔥切成2釐米長的段;
7.取小碗1只,加牛清湯50毫升、味精、芝麻油、醋10克、蔥段和濕澱粉兌成芡;
8.炒鍋置旺火,放入花生油,燒至八成熱,先把玉蘭片絲和干椒末下鍋炒幾下,隨下牛百葉絲、精鹽炒香;
9.再倒入調好的汁,快炒幾下,出鍋即成。