白汁玻璃魚片

形似玻璃,色彩鮮艷,滑嫩清爽,味道鮮美。



主料 絲瓜500克 番茄200克 鱖魚300克

輔料 雞蛋150克 蘑菇(鮮蘑)50克 玉蘭片30克

調料 豬油(煉制)60克 料酒50克 鹽10克 白砂糖5克 味精2克 胡椒粉1克 姜15克 澱粉(豌豆)100克 大蔥15克 雞油15克

白汁玻璃魚片

烹飪方法(做法)

1.蘑菇切成薄片,嫩絲瓜刮去粗皮(應保留著青嫩皮),剔去內瓤,切成5釐米長、3釐米寬的片。玉蘭片泡切成薄片,用冷水燒開汆過,瀝干水分。西紅柿用開水燙一下,剝去皮,去掉瓤和籽,切薄片。蔥白切成段。余下蔥和姜搗爛用料酒取汁。

2.桂魚片成6毫米厚的片,用蔥姜酒汁、鹽腌約半小時,加入雞蛋清漿上。

3.砧板上鋪一層干澱粉,逐片將魚肉兩面粘上干澱粉,左手按著魚肉,右手用擀面杖輕輕將魚片敲成薄片,用盤裝上。

4.鍋內放入水燒開,將魚片下入水鍋內汆熟,撈出放入冷水內涼透,改成5釐米長、3釐米寬的長方片。

5.鍋內放入油燒到六成熱時,下入玉蘭片、蘑菇、絲瓜和鹽炒一下,繼下入味精、雞湯400毫升、西紅柿片、玻璃魚片燒開,用濕澱粉10克(澱粉5克加水5克)調稀貝芡,放胡椒粉,裝入盤內,淋雞油即成。


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