金針菇莖溜魚絲

金菇莖脆,魚絲滑嫩,清淡爽口,味道鮮美。



主料 墨魚500克 金針菇300克

輔料 雞蛋清25克 辣椒(紅、尖)30克

調料 豬油(煉制)100克 料酒10克 鹽6克 味精1克 大蔥15克 姜10克 澱粉(豌豆)18克 香油10克

金針菇莖溜魚絲

烹飪方法(做法)

1.蔥切成5釐米長的段,姜切成細絲。紅椒去蒂、去籽,洗淨,切成絲。金針菇莖摘去根部泥沙,清洗干淨,下入開水鍋內汆過,稍涼後,小謗的不改刀,粗根的切同小謗的一樣,待用。

2.烏魚處理干淨將其肉切成6釐米長的段,片成5毫米厚的片,用雞蛋清和適量的鹽、干澱粉調勻漿好。用雞湯30毫升、鹽、味精、香油、濕澱粉15克(澱粉8克加水7克)勾兌成汁。

3.鍋內放入油燒到六成熱,將魚絲下入鍋內,用筷子撥散滑至八成熟,倒入漏勺瀝油;鍋內留油,下入姜絲、紅椒絲炒向下,隨即下入金針菇和魚絲、蔥段,倒入兌汁,翻顛幾下,裝入盤內即成。


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