香煎鯧魚



主料 平魚300克

輔料 芹菜20克 番茄70克 洋蔥(白皮)50克 辣椒(紅、尖)30克

調料 姜5克 醬油30克 白砂糖10克 鹽1克 白酒20克 大蔥20克 植物油20克

香煎鯧魚

烹飪方法(做法)

1.鯧魚去內髒及頭尾洗淨,剖開魚身剔除大骨後留魚肉待用;

2.番茄、洋蔥洗淨切丁;

3.芹菜去葉洗淨切末;

4.紅辣椒洗淨去籽切斜片;

5.姜切絲、蔥切末待用;

6.魚用調味料(醬油30克、白糖10克、鹽1克、白酒20克、蔥末20克)拌勻,腌半小時左右取出;

7.將魚在20克熱油中煎至金黃色即可。


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