一魚三吃---番茄魚片



主料 鱖魚250克

輔料 雞蛋60克 澱粉(蠶豆)13克

調料 黃酒15克 鹽2克 豬油(煉制)35克 番茄醬50克 味精1克 香油3克

一魚三吃---番茄魚片

烹飪方法(做法)

1.桂魚宰殺片取淨肉250克去皮去刺,切成4釐米長、2.6釐米寬,0.3釐米厚的薄片;

2.將魚片用雞蛋1個(約60克)、黃酒15克、濕澱粉15克、精鹽少許抓勻上漿;

3.炒鍋置旺火,放入熟豬油,燒至七成熱,將上漿的魚片下鍋炸熟,連油倒入漏勺,濾去油;

4.炒鍋留底油25克燒至六成熱,依次下番茄醬、魚片、精鹽少許、味精少許,淋雞清湯50毫升,燒制;

5.待燒開後,用濕澱粉10克勾芡,溜炒成紅色,盛入大瓷盤1/3的地方,再淋上芝麻油3克,即成。


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