溜玉環裡脊卷

色彩美觀,滑嫩清爽,味道鮮美。



主料 豬裡脊肉300克

輔料 四季豆150克 泡椒50克

調料 雞蛋清25克 豬油(煉制)100克 料酒25克 鹽10克 味精2克 澱粉(豌豆)20克 雞油15克

溜玉環裡脊卷

烹飪方法(做法)

1.將嫩青豆角兩端蒂摘去,切成20釐米長,下入開水鍋汆後撈出,拌上鹽和香油;大紅泡椒去蒂去籽,切成樹葉形。

2.將裡脊肉的筋剔去,切成7釐米長、3釐米寬、3毫米厚的薄片(計20片),用雞蛋清、適量的鹽、味精、濕澱粉30克(澱粉15克加水15克)調制成漿,把裡脊片漿好,攤放在砧板上,再將青豆角結成蝴蝶形,擺在裡脊片上,然後將青豆角卷在裡脊片中間,即成玉環裡脊,用雞湯100毫升、味精、濕澱粉10克(澱粉5克加水5克)兌成汁。

3.鍋內放油燒成五成熱時,將玉環裡脊下入油鍋滑至八成熟,倒入漏勺濾油,鍋內留50克油,下入紅椒片加鹽炒入味,隨即倒入玉環裡脊,烹料酒和兌汁,顛幾下,裝入盤內,淋雞油即成。


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