椰蓉炒活蟹

椰蓉潔白,蟹塊金黃,滑嫩鮮美。



主料 海蟹1200克

輔料 椰蓉75克 雞蛋清100克 香菜20克

調料 大蔥50克 姜50克 牛奶50克 澱粉(豌豆)5克 鹽4克 料酒15克 味精2克 植物油50克 香油5克 小麥面粉20克

椰蓉炒活蟹

烹飪方法(做法)

1.活蟹宰殺洗淨後剁塊,切口處蘸干面粉,放熱油中炸九成熟呈淺金黃色;香菜擇洗干淨切成末;蔥姜洗淨切成末。

2.蛋清打開,加入椰蓉、鮮奶和調料,放滑勺溫油中炒散至熟。

3.滑勺中加底油燒熱,加入蔥姜末炒出香味,隨即加入蟹塊,烹入料酒翻炒,倒入椰蓉炒勻,撒香菜末即成。


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