油爆大海蟶

造型大氣,竹蟶殼圍碟飾更添姿色,蟶肉鮮嫩可口。



主料 蟶子750克 冬筍75克

輔料 滑子菇25克 白果(干)25克 黃瓜50克

調料 大蔥5克 姜5克 植物油50克 鹽3克 味精2克 料酒5克 澱粉(豌豆)5克 香油5克 胡麻油5克

油爆大海蟶

烹飪方法(做法)

1.將大竹蟶去殼取肉,殼洗淨燙過後,在表面刷一層油,擺在大圓盤的一邊;黃瓜連刀片在堅殼邊向盤心圍一個大半圓。

2.筍只用筍尖切小像眼片;滑子菇、白果焯水;蟶肉由腹部片開一切兩半,用蛋清、鹽、味精、料酒、水澱粉上漿,再入熱植物油中劃散撈出。

3.勺中加底油燒熱,再加入蔥姜末烹出香味,加入冬筍、滑子菇煸炒,加入高湯15克,調好口味,用水澱粉勾芡,放入蟶肉顛翻幾下,淋花椒油出勺盛盤。


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