主料 海蝦500克 輔料 菠蘿75克 荔枝75克 調料 雞蛋清40克 大蔥15克 姜10克 味精2克 鹽2克 澱粉(豌豆)5克 香油5克 植物油20克 料酒5克
主料 海蝦500克
輔料 菠蘿75克 荔枝75克
調料 雞蛋清40克 大蔥15克 姜10克 味精2克 鹽2克 澱粉(豌豆)5克 香油5克 植物油20克 料酒5克
1.中蝦去頭、皮,留尾,由脊部片開一小口,挑去沙袋,用鹽、味精、料酒、水澱粉、蛋清上漿。 2.菠蘿切片,荔枝去核,放淡鹽水中浸泡片刻撈出。 3.勺中加植物油燒溫,放入鳳尾蝦球劃散撈出。勺內留底油燒熱,放入蔥姜末炒出香味,加入鮮菠蘿片、荔枝煸炒,加入適量鹽和高湯25克,加蝦球翻炒,淋香油,明油出勺。