主料 海蝦500克
輔料 菠蘿75克 荔枝75克
調料 雞蛋清40克 大蔥15克 姜10克 味精2克 鹽2克 澱粉(豌豆)5克 香油5克 植物油20克 料酒5克
1.中蝦去頭、皮,留尾,由脊部片開一小口,挑去沙袋,用鹽、味精、料酒、水澱粉、蛋清上漿。
2.菠蘿切片,荔枝去核,放淡鹽水中浸泡片刻撈出。
3.勺中加植物油燒溫,放入鳳尾蝦球劃散撈出。勺內留底油燒熱,放入蔥姜末炒出香味,加入鮮菠蘿片、荔枝煸炒,加入適量鹽和高湯25克,加蝦球翻炒,淋香油,明油出勺。