葵花牛舌

牛舌、牛鞭軟糯,營養豐富,色澤艷麗



主料 牛鞭、牛舌各300克

輔料 香菇20克,青菜100克,胡蘿蔔50克

調料 鹽、雞精、紅油、蔥、姜各適量

葵花牛舌

烹飪方法(做法)

1、將牛鞭洗淨,煮熟,剞花刀。青菜焯水,擺入盤中。

2、牛舌切片,放入碗中擺好,上面放香菇,調味,上籠蒸30分鐘,扣在青菜上。

3、鍋入油燒熱,炸香蔥、姜,放入牛鞭燒制,調味,放在牛舌周圍,用胡蘿蔔點綴即成。


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