風味茶馓

茶馓香脆,加入青、紅椒絲後營養搭配合理,是一道地道的鄉村農家菜肴



主料 麻油茶馓150克

輔料 青、紅辣椒30克,烤鴨餅8張

調料 鹽5克,雞精10克,色拉油30克

風味茶馓

烹飪方法(做法)

1、麻油茶馓掰成長10釐米的段;青、紅辣椒切絲。

2、炒鍋內放入色拉油,燒至七成熱時放入青紅椒絲、茶馓段一同中火翻炒2分鐘,加鹽、雞精調味後出鍋裝盤。

3、烤鴨餅入蒸箱內大火蒸2分鐘,取出後折疊成三角形,圍在茶馓四周裝盤,上桌後將炒好的茶馓卷入烤鴨餅中食用即可。

秘訣:

茶馓入鍋後迅速翻炒即可出鍋,以免長時間加熱變得不脆。


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