支竹羊腩煲



主料 羊腩、支竹、馬蹄

輔料 紅蘿蔔、姜片、礦泉水

調料 花生油、南乳、米酒、生抽、鹽、片糖

支竹羊腩煲

烹飪方法(做法)

羊腩洗淨,斬大件備用。紅蘿蔔、馬蹄洗淨去皮,紅蘿蔔斬大件備用。燒鑊,放羊腩炒干水分備用。燒鍋放油,爆香姜片、南乳,放入羊肉,不停地翻炒,加入米酒、礦泉水、生抽、鹽、片糖調味,放入馬蹄、紅蘿蔔、支竹,蓋上鍋蓋燜至羊腩熟後便可。

提示:羊肉忌與醋、南瓜同吃。


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