主料 雞(200克)、雞心(100克)
輔料 蒜苗(10根)、青椒(5只)、干辣椒(10只)、指天椒(10只)、蒜(3瓣)、姜(3片)、蔥(2根)
調料 油(3湯匙)、泡野山椒(2湯匙)、生粉(1湯匙)、鹽(1湯匙)、海天特級金標生抽王(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)
1. 雞珍和雞心去雜質,加入1湯匙生粉和1湯匙鹽揉搓數遍,用清水衝洗干淨,切成片狀。
2. 指天椒切成圈,干辣椒斜切成絲;青椒切成塊,蒜苗切成段;蒜剁末,姜切絲,蔥切段。
3. 燒熱3湯匙油,炒香蒜末、姜絲和干辣椒絲,倒入雞珍和雞心快炒2~3分鐘,炒至雞雜稍變色。
4. 加入2湯匙泡野山椒、1湯匙海天特級金標生抽王、1/5湯匙鹽和1/3湯匙雞粉拌炒入味。
5. 倒入指天椒和青椒塊,與鍋內食材一同拌炒30秒。
6. 倒入蒜苗翻炒均勻,即可上碟。
Tips:
1、要去除雞雜的腥膻味,可用生粉和鹽搓洗,再用清水衝洗干淨。
2、雞雜下鍋後要快速爆炒,炒至變色便可起鍋,否則雞雜容易炒老,口感和風味會變差。
3、泡椒的鹹味較重,給雞雜調味時應先試味再下調料,否則成菜容易過鹹發苦。
4、蒜苗能增加菜肴的香味,下鍋後不可久炒,否則易失去脆嫩的口感,以炒至斷生為宜。