整魚兩吃

一菜兩色,上魚兩味,鹹鮮、酸甜適口,造型美觀



主料 鮮妒子魚750克

輔料 蝦仁25克,胡蘿蔔15克,香菜15克,豬肥肉50克,青豆10克,精面粉15克

調料 蔥10克,姜10克,精鹽2克;雞蛋清25克,芝麻油10克,澱粉30克,花生油250克;紅櫻桃2個,番茄醬10克,白糖20克,醋20克,紹酒15克

整魚兩吃

烹飪方法(做法)

1)將妒子魚去內髒、鰓及鰭,切下魚頭,劈兩片;

2)再剔下兩面魚肉,去淨魚腹部細刺;

3)取一片魚肉,皮朝下放案板上,從魚身前部起,用劈刀法和直刀法將魚改成松鼠花刀,連同魚頭用蔥姜汁精鹽腌漬;

4)另一片魚肉用斜刀法,以魚尾劈起至前身部(魚片厚0.2釐米,依肉皮相聯)待用;

5)蝦仁、豬肥肉剁成泥,加清湯、精鹽、雞蛋清、蔥姜汁、芝麻油,攪成蝦餡,分別抹在批好的魚片上,卷成直徑約1釐米的魚卷至尾部,即成合頁魚;

6)然後用雞蛋清、濕澱粉,調成稀汁,均勻抹在魚卷和半個魚頭上,加蔥段、姜片,上籠蒸7一8分鐘,至熟取出,去掉蔥姜,放魚盤一邊;

7)炒鍋內放花生油,中火燒至八成熱(約200℃)時,將松鼠魚連同另一半魚頭,先拍上精面粉,掛勻雞蛋黃,下鍋炸成金黃色時撈出瀝油,放魚盤另一邊;

8)兩粒紅櫻桃安放在兩個魚眼上;炒鍋內留少量花生油,置中火上,燒至六成熱(約150℃),放入番茄醬、白糖、蔥頭丁、胡蘿蔔煽炒,然後加清湯、醋、精鹽燒開,用濕澱粉勾成琉璃芡,加入青豆、加進少量熱油調勻,澆入松鼠魚上;

9)另用炒鍋一只加入清湯、精鹽、紹酒用旺火燒沸,用濕澱粉勾成芡,加芝麻油、香菜梗澆合頁魚上即成。


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