橄欖海味鮮



主料 銀鱈魚50克、鮮蝦仁50克、鮮貝50克、素鮑魚50克

輔料 瓶裝橄欖菜20克、菜心12棵

調料 精鹽、雙蒸酒、胡椒粉、白糖、湯皇、雞粉、清湯、水豆粉、蔥油各適量 花生油800克(約耗60克)

橄欖海味鮮

烹飪方法(做法)

1.銀鱈魚、鮮蝦仁、鮮貝、素鮑魚分別切成1釐米見方的丁,納碗,加入精鹽、雙蒸酒、水豆粉碼勻;橄欖菜剁碎;菜心洗淨,放入沸水鍋中汆一水。

2.淨鍋上火,注入花生油燒至三成熱,下入海鮮丁過油後,倒出瀝油。

3.鍋留底油,先下入橄欖菜略炒,再烹雙蒸酒,摻少許清湯,下入過油後的海鮮丁,然後調入精鹽、胡椒粉、白糖、湯皇、雞粉,略燒後,用水豆粉收汁,最後淋蔥油起鍋,在盤中圍擺上菜心,即成。

Tips:

雙蒸酒是一種白色透明,酒精度數在29~30度之間的白酒,多用於烹調,用法近似於料酒。


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