燔魚片



主料 鲆200克

輔料 冬筍10克 木耳(水發) 10克 雞蛋清25克

調料 大蔥6克 大蒜(白皮)4克 鹽5克 黃酒10克 澱粉(玉米)15克 香油2克 花生油50克

燔魚片

烹飪方法(做法)

1.澱粉(15克)放碗內加水調出濕澱粉(30克)備用;

2.將偏口魚(鲆)肉洗淨,片成片,放入碗內,加入黃酒、精鹽,調勻入味,再放入雞蛋清,濕澱粉抓勻;

3.冬筍切成片,備用;

4.蔥切細絲、蒜切片;

5.炒鍋人加入花生油,置中火上燒至四成熱時,將魚片逐片下鍋滑熟呈白色,撈出控淨油;

6.炒鍋留油,中火燒至六成熱加入蔥、蒜爆鍋,放入黃酒一烹,加入清湯150克、精鹽、冬筍片、木耳燒開;

7.撇去浮沫,放入魚片用慢火煨透,用濕澱粉勾溜芡,淋上芝麻油,裝盤即成。


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